Stacco da Terra (da 0 a 200kg) – FitnessX

Il piano di allenamento “Stacco da Terra” è stato ideato per farti raggiungere i tuoi primi 200 kg, grazie all’esperienza di Ado Gruzza, un’autorità nel mondo del powerlifting. Attraverso video settimanali, esercizi personalizzati e una guida dettagliata, avrai tutto il supporto necessario per evitare errori comuni e migliorare la tua tecnica.

Cosa offre il programma:

• Allenamenti personalizzati in base ai tuoi massimali.
• Video settimanali per spiegare ogni fase del percorso.
• I migliori consigli dai leader del powerlifting italiano.

Il piano include la scheda di allenamento completa con tutte le sessioni settimanali, la descrizione degli esercizi da eseguire, serie, ripetizioni, tempi di recupero e le istruzioni specifiche sull’esecuzione.

• 6 mesi di Piano di allenamento Stacco da Terra da 0 a 200 kg
• Accesso per sempre ai Video Esecuzione degli esercizi
• BONUS#1 – Videocorso Stacco da Terra – Powerlifting Secrets
• BONUS#2 – Videocorso Mobilità e Riscaldamento per lo Stacco – Powerlifting Secrets
• BONUS#3 – Videocorso Errori e Correzioni Stacco da Terra – Powerlifting Secrets
• BONUS#4 – Videocorso Varianti Stacco da Terra – Powerlifting Secrets
• BONUS#5 – Videocorso Trazioni – Streetlifting Revolution
• BONUS#6 – Videocorso Integratori – Advanced Peak Nutrition
• BONUS#7 – Estratto del videocorso Advanced Peak Nutrition

Preparati a sfondare i tuoi limiti!

Scopri di più e inizia subito il tuo percorso!