Descrizione
Scopri il potenziale straordinario dentro di te e risplendi in ogni area della tua vita.
GlowNow è una community dedicata alle donne che desiderano crescere e trasformare ogni area della propria vita. Allena corpo e mente e accedi subito a corsi, interviste e approfondimenti esclusivi. Disdici quando vuoi.
GlowNow è la prima piattaforma italiana pensata per il benessere femminile a 360°.
Uno spazio dedicato alle donne che vogliono prendersi cura di sé in modo completo. Allenamento da casa o in palestra, crescita personale, trattamenti fai da te, consapevolezza e supporto quotidiano: tutto in un’unica piattaforma creata da una donna, per le donne.
Non è solo una palestra online. È una guida, una community, una casa dove sentirti accolta e sostenuta. Un posto in cui rimetterti al centro, ritrovare motivazione e riscoprire la versione più autentica di te.
Con GlowNow non sei sola: ti accompagniamo passo dopo passo nel tuo percorso di benessere fisico ed emotivo.
A cosa avrai accesso?
ALLENAMENTI MIRATI – Allenati con metodo, ovunque tu sia
Allenamenti mirati e studiati sulle esigenze femminili Videolezioni da fare comodamente da casa, quando vuoi tu Video dimostrativi per eseguire ogni esercizio nel modo corretto; 5 minutes workout per quando hai poco tempo ma vuoi muoverti Sessioni di stretching, mobilità e posturale pensate per ridurre infiammazioni e gonfiore alle gambe Approfondimenti sul benessere fisico e psicologico Trattamenti corpo fai da te, in modo semplice ed efficace;
NUTRIZIONE – Mangiare bene può essere facile, appagante e senza regole rigide.
Consigli nutrizionali flessibili, sani e sostenibili Oltre 100 ricette equilibrate tra colazioni, pasti e snack che ti fanno stare bene e mangiare con gusto Approfondimenti pratici sull’alimentazione per ascoltare il tuo corpo e fare scelte consapevoli
CRESCITA PERSONALE – Coltiva il tuo benessere interiore, riscoprendo chi sei davvero.
Percorsi guidati per riconnetterti con te stessa Challenge mensili per lavorare su autostima, consapevolezza, autenticità; Approfondimenti su temi essenziali del benessere femminile, come gestione dello stress, studio, sessualità, relazioni.
COMMUNITY & SUPPORTO – Non sei sola in questo percorso. Con GlowNow sei parte di una rete di donne che si sostengono a vicenda
Spazi di condivisione e confronto con le altre iscritte e con me, Jennifer Messaggi privati e conversazioni per sentirti ascoltata, davvero Viaggi ed eventi esclusivi per vivere la community anche fuori dallo schermo
