Descrizione
Scopri il potere della gentilezza con il Dr. Gennaro RomagnoliAccesso immediato al corso!
Introdotto in programmi televisivi nazionali come:
- Uno Mattina su Rai 1
- Forum su Canale 5
- Attraverso lo Specchio su TEDx LungarnoMediceo
Il corso Self-Kindness è stato creato dal Dr. Gennaro Romagnoli, rinomato Psicologo e Psicoterapeuta, per insegnarti a trasformare il tuo modo di pensare e agire.
Cosa Imparerai nel Corso:
- Autoaccettazione: Superare i fallimenti e trasformarli in passi avanti per la tua crescita personale.
- Gestione dell’autocritica: Imparare a trattare te stesso con la stessa gentilezza che riserveresti ad altri.
- Miglioramento della motivazione e dell’autostima: Tecniche pratiche per mantenere la motivazione alta, anche nei momenti difficili.
Per Chi è Questo Corso:
- Persone con bassa autostima: Scopri e adotta una nuova visione di te stesso, più positiva e potente.
- Perfezionisti: Comprendi e accetta che l’essere umano è naturalmente imperfetto e che è possibile trovare serenità anche nell’imperfezione.
- Chi si auto-sabota per paura di sbagliare: Impara a liberarti dalle catene della paura e ad agire liberamente verso i tuoi obiettivi.
- Chi è severo con se stesso ma gentile con gli altri: Trova un equilibrio nel trattare te stesso come tratteresti una persona cara.
Cosa Comprende il Percorso:
- 35 Video Formativi: Approfondimenti e istruzioni passo dopo passo su come applicare la Self-Kindness nella vita quotidiana.
- 20 Esercizi Pratici: Attività concrete per mettere immediatamente in pratica quanto appreso.
- 1 Workbook: 45 pagine di esercizi e riflessioni da compilare durante il tuo percorso, disponibile in PDF o Word e stampabile.
Moduli Principali del Corso:
- Introduzione alla Self-Kindness
- La Scienza della Self-Kindness
- Autostima Rinnovata
- Umanità Comune
- Dialogo Interiore
- Accettazione
- Meditazione e Mantra
Benefici Immediati:
- Accedi a un sistema comprovato per migliorare la tua autostima e motivazione.
- Apprendi da un esperto riconosciuto a livello nazionale.
- Cambia il tuo dialogo interiore per sempre.
Inizia Ora il Tuo Percorso di Self-Kindness!
