Descrizione
100% Equilibrio – Domina la Stasi e il Controllo con la Scuola Ciclismo Canguri
L’equilibrio è il cuore della tecnica in MTB. Con il corso 100% Equilibrio, imparerai a restare immobile su un centimetro di sentiero e a muovere la bici con millimetrica precisione, eliminando l’ansia nei passaggi più lenti e tecnici.
Cosa imparerai in questo percorso:
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Surplace Totale: Dalla teoria delle mezze pedalate al controllo del respiro, impara a restare in equilibrio statico su qualsiasi terreno e pendenza.
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La Tecnica del Dondolo: Padroneggia l’alleggerimento di anteriore e posteriore per posizionare la bici esattamente dove vuoi, anche su marciapiedi e ostacoli stretti.
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Saltelli e Propriocezione: Sviluppa la capacità di saltellare con precisione (Back Hop) e gestire la compressione per superare ostacoli in totale stop.
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Precisione nel Tecnico: Esercizi mirati in cerchio, a “8” e sul ripido per rendere i tuoi movimenti sempre più piccoli, fluidi ed efficaci.
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Warm-up e Recupero: Routine specifiche di riscaldamento e defaticamento per massimizzare le tue prestazioni fisiche.
Dimentica il piede a terra nei momenti critici. 100% Equilibrio ti fornisce gli strumenti per diventare un tutt’uno con la tua bici, trasformando la staticità nella tua arma segreta sui trail più impegnativi.
Smetti di cadere, inizia a dominare. Sblocca il tuo 100% Equilibrio!
